コンビニフィットネス川西
紹介
プログラム
コンビニフィットネスのプログラム
ボディメンテナンス
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ボディフレックス 骨盤の位置調整と腰部・臀部の血行促進。腰痛改善、ヒップアップ、筋肉の老化防止を助けます 。 |
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ボディフレックスサイド 腰周辺のストレッチと可動域拡大。ウェストの引き締めにも効果あり。硬い腰も軽くなります。 |
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ボディフレックスショルダー 肩・肩甲骨周辺のストレッチング＆マッサージで健康促進。頑固な肩こり、四十肩の改善に効果あります。 |
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ＳＴＴ
身体の背面部を効果的にストレッチできますので腰痛解消、疲労回復にも効果があります。 マッサージチェア＆エアーマッサージ
エアーの力でむくみを解消させます。 |